Após o nascimento de um bebê, muitas mulheres se questionam sobre quando o corpo está pronto para uma nova gravidez. Embora a fertilidade possa retornar em pouco tempo, a recomendação médica envolve mais do que apenas o retorno da ovulação.
Entender o momento ideal para uma nova gestação é fundamental para garantir a saúde da mãe, do bebê recém-nascido e da futura gestação.
Quando a fertilidade volta após o parto?
O retorno da fertilidade após o parto varia de mulher para mulher. Ela depende, principalmente, de dois fatores:
- Se a mulher está amamentando exclusivamente;
- Se a mulher já voltou a ovular.
Mulheres que amamentam exclusivamente (sem complementos ou intervalos maiores que 6 horas) costumam ter uma inibição natural da ovulação chamada amenorreia lactacional. No entanto, esse método não é 100% confiável como contracepção.
Por outro lado, mulheres que não estão amamentando ou amamentam parcialmente podem ovular já 4 a 6 semanas após o parto, mesmo antes da primeira menstruação. Ou seja: é possível engravidar antes mesmo da menstruação retornar.
Qual é o intervalo ideal entre uma gestação e outra?
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o intervalo mínimo recomendado entre um parto e uma nova concepção é de 18 meses. Esse período está associado a uma menor taxa de complicações, tanto para a mãe quanto para o próximo bebê.
Gravidezes com intervalo inferior a 12 meses aumentam o risco de:
- Parto prematuro;
- Restrição de crescimento fetal;
- Aumento de hemorragias pós-parto;
- Complicações placentárias;
- Anemia materna.
Por isso, mesmo que a fertilidade retorne em poucas semanas, a decisão de engravidar novamente deve ser cuidadosamente planejada.
É necessário usar anticoncepcional no pós-parto?
Sim. A anticoncepção no pós-parto deve ser discutida ainda durante a gestação. Existem métodos seguros e eficazes para quem está amamentando, como:
- Minipílulas (progestagênicas);
- DIU (de cobre ou hormonal);
- Implantes subdérmicos de progesterona;
- Injetáveis trimestrais.
A escolha do método ideal deve levar em conta o desejo reprodutivo da mulher, a amamentação, o histórico de saúde e a praticidade de uso.
E após uma cesárea?
Mulheres que passaram por cesariana também devem esperar pelo menos 18 a 24 meses antes de engravidar novamente. Isso permite uma recuperação adequada da cicatriz uterina e reduz o risco de rotura uterina em uma futura gestação ou parto.
Planejamento familiar é essencial
O pós-parto é um período de grandes mudanças físicas, emocionais e sociais. Uma nova gravidez em curto intervalo pode trazer impactos significativos para a saúde da mulher e para a dinâmica familiar. Por isso, é fundamental conversar com o(a) ginecologista sobre planejamento familiar, escolha do método contraceptivo e tempo ideal para uma nova gestação.
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